Новости

Dec 20, 2023

Лучшая одежда для тренировок для женщин 2023 года

Лучшая одежда для тренировок может повысить мотивацию к достижению ваших целей в фитнесе, независимо от того,

Лучшая одежда для тренировок может повысить мотивацию к достижению ваших целей в фитнесе, независимо от того, тренируетесь ли вы дома, в тренажерном зале или на свежем воздухе. Несмотря на то, что существуют сотни спортивных брендов, сосредоточьтесь на тех, которые отдают приоритет «функциональности, производительности и стилю», — говорит личный тренер и тренер по здоровью Масси Ариас.

Лучшая одежда для тренировок для женщин сочетает в себе функциональность, производительность и стиль.

Также важно иметь специальные предметы для определенных видов спорта и занятий. «Выбирайте одежду для тренировок, которая соответствует условиям, в которых вы будете находиться», — говорит Ариас. Занятия с более высокой нагрузкой, такие как HIIT, требуют поддерживающей и компрессионной одежды, в то время как движения с низкой нагрузкой, такие как йога, требуют мягких, эластичных тканей, которые не создают ощущения сдавливания.

Чтобы выбрать лучшую одежду для тренировок для женщин, мы спросили спортсменов, занимающихся разными видами спорта, в том числе Ариаса и знаменитого тренера по фитнесу Киру Стоукс, какие бренды и конкретные вещи — от спортивных бюстгальтеров до леггинсов — подходят для различных видов упражнений, чтобы вы могли создайте солидный гардероб для тренировок. Вот что рекомендуют профессионалы:

Стоукс имеет большой опыт тестирования снаряжения для йоги и пилатеса из первых рук. Ее любимый бренд – Lululemon. «Одежда хорошо стирается, хорошо держится и выдерживает испытание временем», — говорит она. В 1998 году бренд выпустил свои первые штаны для йоги, и с тех пор они определяют эту категорию благодаря роскошным мягким, высококачественным техническим тканям и стильному дизайну. Помимо тренировочного снаряжения, Lulu также производит аксессуары для занятий йогой и пилатесом, такие как коврики и блоки для йоги.

Лулулемон

Размеры:0-20 |Цвета:Всего 21, включая Java и Black |Материалы:81 % нейлон, 19 % лайкра-эластан.

Леггинсы-бестселлеры Lululemon Align, любимые Stokes's, изготовлены из фирменной ткани Nulu, маслянистой мягкой смеси нейлона и лайкры, идеально подходящей для занятий с низкой нагрузкой, таких как йога, пилатес и барре. Эта пара имеет высокую талию и тянется в четырех направлениях для максимального диапазона движений и гибкости, а бесшовная конструкция помогает уменьшить раздражение и натирание.

Лулулемон

Размеры:2-14 |Цвета:Sonic Pink, Белый, Кость, Коралл, Черный, Бронзово-зеленый, Цветочный взрыв |Материалы:Нейлон, лайкра-эластан, полиэстер.

Стоукс носит спортивный бюстгальтер Flow Y Nulu для повседневной носки или занятий с низкой нагрузкой. Дышащий, впитывающий пот бюстгальтер с Y-образными лямками на спине обеспечивает максимальную свободу движений и гибкость во время занятий йогой и пилатесом. Он идеально подходит для женщин с небольшой грудью или для тех, кто предпочитает менее строгий спортивный бюстгальтер, который можно надевать под тренировочную майку или носить отдельно.

Лулулемон

Размеры:2-14 |Цвета:Всего 13, включая Sunny Coral и Black |Материалы:Нейлон, эластан

Ebb to Street — это бесшовная майка со встроенным бюстгальтером-полочкой, которая приятна на ощупь, не натирает и не натирает кожу. Майка из эластичного трикотажа плотно прилегает к телу, сохраняя ее во время выполнения повседневных дел. Он также впитывает пот и быстро сохнет, поэтому, покидая горячую студию йоги, вы можете быть уверены, что единственное, что заметно, — это ваше здоровое сияние.

Этот швейцарский бренд для бега завоевал преданных поклонников благодаря своей спортивной одежде и кроссовкам, в первую очередь кроссовкам Cloud, которые любят спортсмены, в том числе Arias. Бренд также уделяет особое внимание устойчивому развитию и материалам, изготовленным из выбросов углекислого газа. Независимо от того, бежите ли вы по тропе, дороге или на беговой дорожке, высококачественная одежда On обеспечит вам комфорт во время пробега.

На бегу

Размеры:XS-XL |Цвета:Стратосфера, Мох, Черный |Ткань:100% полиэстер

По словам Ариаса, одежда для бега состоит из нескольких слоев одежды, поэтому легкая и дышащая куртка для защиты от непогоды должна быть неотъемлемой частью гардероба любого серьезного бегуна. Сверхлегкая куртка Weather Jacket On защитит вас от ветра и дождя, сохраняя при этом максимальный поток воздуха. Куртка весом менее полфунта изготовлена ​​из технических японских тканей и имеет капюшон с полями, нагрудный карман и вентиляцию на 360 градусов.