Новости

Nov 05, 2023

14 лучших спортивных бюстгальтеров для кормящих мам для всех тренировок, проверенных мамами

Компания Women's Health может получать комиссию по ссылкам на этой странице, но мы только

Компания Women's Health может получать комиссию за переходы по ссылкам на этой странице, но мы представляем только те продукты, в которые верим. Почему нам доверяют?

Мгновенно переходите от пота к кормлению и обратно.

При уходе за младенцем нет ни минуты свободного времени. Они растут, как очаровательные сорняки, и питаются круглосуточно, оставляя лишь несколько минут для приоритетов, предшествующих появлению ребенка, таких как тренировки или ежедневный душ. Если грудное вскармливание — это то, как вы сохраняете животик вашего малыша полным и хотите втиснуться в тренировку, вам нужен спортивный бюстгальтер с поддержкой и легким доступом.

Я знаю, как сложно найти стиль, который обеспечивает идеальный баланс. Я искала спортивный бюстгальтер последние 19 месяцев с момента рождения дочери, поскольку мой размер и занятия изменились. Единороги (бюстгальтеры для тренировок, удобные для кормления грудью) действительно существуют, которые поддерживают всю активность и делают кормление или сцеживание голодного ребенка легким делом. (Действительно!)

Вот краткий обзор спортивных бюстгальтеров для кормления грудью, одобренных фитнес-редактором:

Поиск спортивных бюстгальтеров для кормления, которые мне подошли, помог мне снова почувствовать себя самой собой после родов. Они настолько важны.

То, что я искала в спортивных бюстгальтерах для кормящих мам, не сильно отличалось от высококачественных традиционных спортивных бюстгальтеров. Вот ключевые особенности, о которых следует помнить:

Независимо от того, хотите ли вы снова вспотеть или довольствуетесь легкими движениями, разумная идея отложить покупку спортивного бюстгальтера после рождения ребенка. «Имейте в виду, что размер вашей чашки и размер ребер, скорее всего, изменятся после рождения ребенка», — говорит Келли Брайант, CPT, RYT, тренер по фитнесу в Future со специальностями до и после родов и мама двоих детей. «Поскольку большинству молодых мам не следует заниматься какими-либо высокоэффективными тренировками в течение нескольких недель (или, скорее, месяцев!) после родов, не стоит спешить покупать их заранее. Вы можете начать с более мягкого и щадящего бюстгальтера для кормления и подождать, пока приобретите спортивный бюстгальтер подходящего размера, когда будете готовы снова начать тренироваться».

По мнению редактора по фитнесу и опытных тренеров-мам, в этом тщательно подобранном списке лучших спортивных бюстгальтеров для кормящих женщин вы найдете идеально подходящие для любого типа тренировок, уровня поддержки и размера чашки.

«Это было очень удобно, эффективно и функционально для кормления и сцеживания», — говорит Рэйчел Тэвел, PT, DPT, CSCS, директор по контенту медицинской платформы Wellen.

Джади Колладо, CPT и член WH Strength in Diversity, также является поклонником этого стиля.

Это традиционный спортивный бюстгальтер, на который я стала полагаться после рождения ребенка. Что выделяет этот дизайн, так это супермягкие бесшовные чашки и застежка-молния спереди. Я могу легко надеть портативные насосы, пока катаюсь на сноуборде, чтобы сохранить запасы, или снять молнию после активного дня для кормления грудью.

Этот стиль рекомендован Ханной Бронфман, влиятельным лицом, членом коллектива Calia и основателем HBFIT, которая говорит, что благодаря бренду она выглядит мило в спортзале, пока ждет второго ребенка. Чашечки с застежкой позволяют легко менять положение после рождения ребенка. Не говоря уже о том, что ткань обладает технологией впитывания влаги и подавления запаха.

«Это очень удобно (все их вещи для беременных!), И его легко отодвинуть в сторону», — говорит Кристина Эрнест, CPT, инструктор группового фитнеса из Нью-Йорка и мама двоих детей.

Ткань Align Nulu великолепно смотрится на растянутой и напряженной груди. Даже с чашкой большего размера я чувствовал достаточную поддержку для легкой активности, такой как растяжка и пилатес, втиснутых между уходом за ребенком или повседневной одеждой.

«Чтобы обеспечить поддержку и тренировку, я обращаюсь к Лорне Джейн. Этот стиль отличается максимальной поддержкой, чистыми линиями и легкими застежками сверху. Мне тоже нравится этот материал», — говорит Эрнест.

Этот бюстгальтер очень удобен для чашек меньшего размера (например, A и B) и занятий с низкой нагрузкой. Это не спортивный бюстгальтер для кормления, но вырез позволяет легко менять ткань и кормить по мере необходимости.

Никакие зажимы и застежки не загромождают этот мягкий спортивный бюстгальтер. Многослойная ткань утягивается в сторону для удобства кормления, а легкая набивка удобно удерживает грудь во время тренировки.